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食用油哪种好?

时间:2020-09-21 23:09:03 /人气:589 ℃
食用油哪种好?
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食用油菜

橄榄油的油橄2113榄油最好。我是一点5261都不同意这种滴油不沾的吃法4102的,说严重点,那是对自1653己生命的不负责任。作为一类营养素,油脂除了提供能量外,还肩负着构成机体重要组分、保护人体器官、维持体温、提供必需脂肪酸、促进脂溶性维生素吸收等重要功能,如果不摄入任何脂肪,身体可能更容易出现危险信号。所以,油脂可以少吃,但是不能不吃。



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